내용
알로에를 드시는 방법은 두 가지입니다.
껍질째 먹는 방법과 껍질을 벗기고 먹는 방법입니다. 일반적으로 제일 많이 먹는 방법은 껍질을 벗기고 먹는데 식전에 드시는 것을 권하며(매 식전 100~200g), 껍질째 드실 때는 식 후에 드시는 것을 권합니다. 껍질째 드실 때는 정도에 따라 설사가 날 수도 있으니 양을 가감하도록 합니다.(매 식후 100g 정도)
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